Bu Bitkilerin Bu Kadar Faydalı Olduğu Biliyormudunuz

MAYDANOZ

Bir demir deposudur.

Genellikle taze yenilen maydanozda,kalsiyum,potasyum ve A vitamini vardır.

Bir tutam maydanoz,günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor.

Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir,kan şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşın da koruyucudur.

LAVANTA

Cildi rahatlatıyor ve gevşetiyor.

Alın ve boyun bölgesinin toparlanmasına yardımcı oluyor.

Su doldurulmuş küvete lavanta yağı karıştırılıp,cildinizin kuru bölgelerine kısa bir masaj yaparak bu sorunlardan rahatlıkla kurtula bilirsiniz.

MARUL

Kemik erimesine karşı etkili,Sütten bile da fazla kalsiyum içeren bu sebze,kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara.

100.gramında,küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip.

Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül eder.